잘못된 다이어트인 굶는 방식으로 해왔어서
요요현상뿐만 아니라 폭식증까지 생겨있어요 ㅠㅠ
그래서 굶지 않고 식욕조절이 가능하게 올바른 다이어트를 다시
시작해보자하는 마음으로 구매했어요 :)
아메리카노는 싫어해서 우유에 빼자카페 타먹었는데 정말 맛있어요 :)
달라이커피는 양이 적어 아쉬울만큼 쌉쌀하지만 끝맛이 달아 맛있어요 ㅎㅎ
식욕이 왕성하고 위가 커져있는 상태라 먹고나서 많은 포만감은 아직 느끼지 못하지만 확실히 먹는 양이 조금씩 조절되고는 있는 것 같아요 ㅎㅎ
열심히 챙겨먹어서 이번에는 올바른 방법으로 다이어트에 성공했으면 좋겠어요 :) 열심히 해볼께요 ㅎㅎㅎ